Fitocracy

Fitocracy tá sé deartha ar an bprionsabal go gcomhlíonfaidh daoine níos fearr nuair a bhíonn siad á thiomáint go iomaíocht. Is féidir le oiliúnóirí pearsanta a bheith ina bhfoinsí maithe féin-feabhsú mar a dhéanann siad a leagtar dúinn spriocanna dúinn féin agus a shealbhú muid féin go dtí ár geallúintí. Bíonn formáid Fitocracy ar an bunphrionsabal céanna agus a leathnaíonn sé le líonra sóisialta crowdsourced. Roghanna láidre chun logáil agus rianú do feidhmíochta curtha i gcomparáid le daoine eile i do shaol, a chruthú lúb aiseolas go thiomáineann an t-úsáideoir chun dul i mbun níos iomláine i gcuid sláinte féin. Fitocracy spreagann a n-úsáideoirí trí úsáid córais "leveling" nach bhfuil neamhionanna leis sin le fáil sa rólghlacadh cluichí físeáin. Feidhmíonn an gamification mar luach saothair luachmhar do imreoirí, ag soláthar mar chuspóir níos inláimhsithe ná an luach saothair níos lú láithreach sláinte níos fearr agus folláine. Gach bhfuil tú a dhéanamh ná logáil isteach ar do ghníomhaíocht tríd an app. Is féidir seo a aon rud ó achar reáchtáil go REPS weightlifting. An cliant Fitocracy ríomh go huathoibríoch ar an luach aclaíochta a fuarthas ó na gníomhaíochtaí seo agus soláthraíonn sé imreoirí le pointí atá bunaithe ar an bhfeidhmíocht. Ag tagarmharcanna éagsúla, úsáideoirí "leibhéal suas" mar spreagadh a choinneáil tarraingteach. Suaitheantais ar fáil ag cloch mhíle éagsúla, agus Fitocracy Soláthraíonn minic úsáideoirí le "quests" - gníomhaíochtaí tadhlaíocha leis sin an t-úsáideoir ag gabháil go rialta i - le haghaidh pointí bónais. Ach Síneann chuige struchtúrtha Fitocracy i leith fheidhmiú níos faide ná na quests. Tá plean aclaíochta maith a rinneadh cothrom agus struchtúrtha, agus Fitocracy cuireann tú éagsúlacht mhór de workouts saincheaptha a dhéanamh a shaothrú. Is féidir leat a roghnú do chuid pleananna ó réimse leathan de chritéir. Cibé an bhfuil tú ag lorg le haghaidh clár sonrach do mhná, iad siúd freastal a chur ar an mórchóir muscle, nó iad siúd is féidir a dhéanamh go héasca i do theach, beidh tú roghanna atá ar fáil duit a aimsiú. Is féidir leat a chruthú chomh maith do phlean aclaíochta féin saincheaptha trí úsáid a bhaint as feidhmeanna cuardaigh Fitocracy ar. Cleachtaí a bhriseadh síos i a ngrúpa smacht agus muscle, agus is féidir leat spriocanna le haghaidh meáchain, fad, agus líon na REPS a dhéantar i measc mhéadracht eile a leagtar. Tagann gach a fheidhmiú le cur síos críochnúil agus sábháilte an ghníomhaíocht. Mura bhfuil tú cinnte nuair a thosú, tá measúnuithe folláine Fitocracy ar rogha iontach. Is féidir leat dul isteach do chuid faisnéise pearsanta, tuiscint a fháil ar cúnamh Fitocracy do chuspóirí, agus faisnéis oiriúint do do stíl mhaireachtála agus sláinte bhfaigheann saincheaptha. Nuair atá do phlean chun rath leag, beidh Fitocracy fanacht le do thaobh agus tá tú ag spreagadh a shaothrú a dhéanamh freagrach agat. Má tá tú ag lorg tuilleadh tacaíochta, ceadaíonn an pobal Fitocracy leat a bheith páirteach ghrúpaí sonracha, rianú úsáideoirí eile, agus trácht ar a gcuid gníomhaíochtaí agus spriocanna aclaíochta. pleananna a fheidhmiú Fitocracy atá á chomhlánú le fo-alt iomlán a bheidh dírithe ar ithe sláintiúil. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh a chur le chéile pleananna ceachta, rianú do nósanna, nó go simplí teacht ar leideanna maidir le conas a ithe níos fearr, beidh tú neart na roghanna anseo.